Co to jest masaż klasyczny?
Masaż klasyczny jest fundamentem, na którym opierają się wszystkie inne masaże. Jest to pewna grupa technik, którymi działamy na ciało człowieka, zarówno na jego skórę jak i tkankę podskórną, więzadła, mięśnie oraz torebki stawowe. Mechaniczne drażnienie tkanek ma na celu wywołanie odczynu i eliminowanie dolegliwości bólowych u pacjenta poprzez oddziaływanie na wiele układów w organizmie min. układ krążenia, nerwowy, wewnątrzwydzielniczy, aż po narządy wewnętrzne. Zatem masaż klasyczny jest metodą leczenia zarówno zewnętrznych jak i wewnętrznych objawów choroby.
Techniki masażu klasycznego.
Nadrzędnym założeniem w masażu klasycznym jest to, że aby przejść do następnej techniki, trzeba rozgrzać mięśnie poprzez kolejne wykonywanie technik wcześniejszych.
- Głaskanie
- Rozcieranie
- Ugniatanie
- Oklepywanie
- Wibracja
Stosowanie masażu klasycznego
Masaż klasyczny może być zastosowany na całą powierzchnię ciała człowieka, jak również na jego poszczególne części. W masażu całościowym masowane są kończyny dolne i górne, plecy i kark, brzuch i klatka piersiowa. W masażu częściowym masowany jest tylko wybrany przez pacjenta obszar np. plecy, nogi czy brzuch. Masaż trwa średnio od 30 do 90 minut.
Ważnym elementem masażu klasycznego jest środek zmniejszający tarcie. Ułatwia on przesuwanie rąk masażysty po skórze. Do tego celu służą różnego rodzaju oliwki, kremy i maści.